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Quest sali scendi non lo sopporto più devo impegnarmi, non come sto facendo ora ... vediamo ...ma io non mollo vediamo se vince la gola o la testa ..
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87.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 6日:
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1337 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 174.31g.
朝食: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). 昼食: Petto di Pollo, Arance, Insalata Mista Verde, Barilla Pasta. 夕食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Leerdammer Emmental, CRM Piadina Romagnola. 軽食/その他: Amaretti. もっと...
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2576 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 14 分, 運転 - 35 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, 休憩 - 14 時間 36 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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