deedee102901の日記, 2009年 09月 17日

deedee102901さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2009年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

126.6 kg これまでの減量分: 4.5 kg. 残り: 67.6 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 17日:

989 kcal

脂質: 30.34g | たんぱく質: 46.07g | 炭水化物: 131.72g. 朝食: fiber one . 昼食: deli sliced shaved honey turkey, dill pickle stackers, kraft american cheese, dill rye. 夕食: bertolis tortellini. 軽食/その他: totinos pizza roll. もっと...

4057 kcal

運動: 家事 - 3 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 10 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 休憩 - 12 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.1 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

deedee102901の体重の記録

全ての履歴を表示

deedee102901の日記, 2009年 09月 17日

コメントを投稿

deedee102901の体重の記録