2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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3640 kcal
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脂質: 99.70g | たんぱく質: 214.47g | 炭水化物: 476.34g.
朝食: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mango, SFD Odżywka Białkowa, Płatki Kukurydziane, Łaciate Mleko 3,2%. 昼食: Spaghetti Bolognese, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Bułka Kajzerka. 夕食: Piątnica Koktajl Odżywczy . 軽食/その他: Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste. もっと...
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体重に変化ありません
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