2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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533 kcal
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脂質: 21.13g | たんぱく質: 28.60g | 炭水化物: 63.12g.
夕食: Urap, Pepaya Muda, Tempe, Tahu, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). もっと...
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体重に変化ありません
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