2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1256 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 133.14g.
朝食: Нескафе Кофе Mild 3 в 1, Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Бутерброд, Агросила Сосиски Петушок Халяль, Приготовленный Яичный Белок. 夕食: Салат, Акашево Голень Куриная Охлажденная. 軽食/その他: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный , Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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