2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1317 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 114.52g | 炭水化物: 141.22g.
昼食: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Nektarin, Kayısı. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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