2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1333 kcal
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脂質: 80.77g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 105.83g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Благородный Дуэт, Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Гост Колбаса Любительская. 昼食: Nut N Go Миндальный Батончик, Food Express Сэндвич Ветчина и Сыр, Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Food Express Сэндвич Ветчина и Сыр, Яблоко. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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