2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1410 kcal
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脂質: 78.69g | たんぱく質: 81.40g | 炭水化物: 96.59g.
朝食: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Глобино Сосиски с Индюшатиной Нямські. 昼食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Beehive Мёд Гречневый , Галя Балувана Сырники с Изюмом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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