2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1807 kcal
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脂質: 73.68g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 249.56g.
朝食: Пряник. 昼食: Майонез, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Нектарины, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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