2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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882 kcal
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脂質: 12.40g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 85.23g.
朝食: Akar Teratai, Solaria Kwetiau Goreng. 夕食: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 軽食/その他: Tresno Joyo Madu TJ Murni. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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