2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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983 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 65.19g.
朝食: Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской, Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Омлет с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Калинковичский Мясокомбинат Колбаса. 軽食/その他: Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Пшеничный Хлеб, Обычное Пиво. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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