2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1310 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 94.02g | 炭水化物: 183.08g.
朝食: Banaan, Slagroomtaart, Sperziebonen, XXL Nutrition Zero Lactose Protein. 昼食: AH Gekookte Worst, Karaat Tonijnsalade, Meergranenbol. 夕食: XXL Nutrition Zero Lactose Protein . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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