2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1056 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 94.79g.
朝食: Евроопт Банан, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Смаката Паста Арахисовая, Норд Порт Форель Слабосоленая, Кудесница Мука Рисовая , Лидкон Овсянка, Яйцо, Минская Марка Творог 2%. 昼食: Бабушкина Крынка Сыр Российский Новый 50%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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