2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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887 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 99.13g.
昼食: Добрый Ягодный Микс Витамин, Farfor Роллфер с Креветками. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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