2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
975 kcal
|
脂質: 19.55g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 136.98g.
朝食: Milk, Sugar, Tea Unsweetened, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). 夕食: Aldoha Belila, Oats, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Milk, Banana. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|