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What is this 🙂 ya sabırr ya sabırrrr
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98 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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805 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Herbalife Fındık Aromalı Shake. 昼食: Lahana, Mevsim Salata, Tavuk Şiş. 夕食: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta. 軽食/その他: Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Fındık. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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