2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1199 kcal
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脂質: 48.86g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 141.03g.
朝食: Carrefour Pain de Mie Nature sans Croûte, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. 昼食: Kiwi, Delisse Yaourt Nature, Marque Repère Surimi, Semoule Cuite, Huile d'Olive, Butternut, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. 夕食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Poisson Pané , Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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