2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1845 kcal
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脂質: 71.60g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 186.71g.
朝食: Jean Luc Baguette Salami, Шоколад, Сыр, Хлеб Черный, Суп Гороховый с Копченостями. 昼食: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). 夕食: Яблочное Пюре, Творог. 軽食/その他: Пиво, Сироп, Груша, Кофе Латте. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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