2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
1914 kcal
|
脂質: 67.28g | たんぱく質: 137.23g | 炭水化物: 196.62g.
朝食: Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Масло Растительное , Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Деревенский. 昼食: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Курица, Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Финики, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлеты, Щебекинская Макароны. 軽食/その他: Магнит Банан, Станция Молочная Творог 5%, Сушеные Семена Тыквы, Клубника. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|