|
Не было меня здесь полгода, в этом не было никакой необходимости, вес колебался от 54 кг до 56 кг. С апреля перестала взвешиваться вообще и позволять себе очень много лишнего в еде и вот результат. Берусь снова за подсчет калорий и контроль питания .👍Стала ходить на LPG массаж, надеюсь отеки и целлюль покинут меня 🙏
|
57.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
1116 kcal
|
脂質: 34.09g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 147.48g.
朝食: Груша, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%. 昼食: Сырники с сыром 🍌, Апельсин, Дружба Плавленный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Магнит Моцарелла , Моя Цена Сушки Традиционные, Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|