2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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2569 kcal
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脂質: 137.32g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 227.39g.
朝食: Межениновская Птицефабрика Колбаса Ветчинно-Рубленная, Babyfox Шоколад Молочный, Чай с Сахаром. 昼食: Яичница, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 夕食: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чизбургер. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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