2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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887 kcal
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脂質: 52.33g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 48.64g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Вохма Сыр с Пажитником. 昼食: Вохма Сыр Малыш с Пажитником. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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