2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
2049 kcal
|
脂質: 114.19g | たんぱく質: 128.14g | 炭水化物: 122.09g.
朝食: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. 昼食: Лента Конфеты "Метеоритный Дождь", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриный Бульон, Куриные Грудки с Кожей, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Окей Манго, Кета, Редис, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|