2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 63.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
1986 kcal
|
脂質: 60.40g | たんぱく質: 130.20g | 炭水化物: 230.95g.
朝食: Варенье, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 昼食: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистер Рикко Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе, Яйцо, Цветная Капуста. 軽食/その他: Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Milka Milka Max Strawberry Cheesecake, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Лаваш, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|