2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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2102 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 241.64g | 炭水化物: 175.82g.
朝食: Сухие Семена Чиа, Клубника, Окское Яичный Белок, Benlianfood Corn Cakes, Съешь Меня Авокадо, Био Овсянка Био Бг. 朝食後: Рооим Кисело Мляко 4. 昼食: Тыква, Ярмарка Отборная Перловка Болгария, Куриное Филе. 間食: Тыква, Куриное Филе. 夕食: Ведраре Извара, Рооим Кисело Мляко 4. 夕食後: Ведраре Извара. 軽食/その他: Rice Up Рисовки. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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