|
ничего не меняется 🤔. один и тот же вес, только всё джинсы стали великоваты.
|
66.2 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
1711 kcal
|
脂質: 57.40g | たんぱく質: 73.83g | 炭水化物: 183.14g.
朝食: Good Food Чернослив без Косточки, Шаурма домашняя, Травяной Чай, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Йогурт (1) 3.2 %. 昼食: Борщ Еврейский Сладкий, Простоквашино Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 夕食: Шаурма домашняя. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Good Food Чернослив без Косточки, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Тобус Батон Славянский, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Висцеральный жир сваливает, как вариант.
2023年 05月 16日 投稿者: ~MerryPerry~
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|