2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1555 kcal
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脂質: 76.28g | たんぱく質: 31.30g | 炭水化物: 172.42g.
朝食: Сибирский Добрыня Пирожные Бисквитные Вечерняя Премьера, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. 昼食: SPAR Баранки Ванильные. 夕食: Mandel Beisser Choceur. 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Ореховое Пралине", Snaq Fabriq Qwikler, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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