2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
1350 kcal
|
脂質: 29.48g | たんぱく質: 41.07g | 炭水化物: 229.98g.
朝食: Сахарная Пудра, Оладьи. 昼食: Фермерское Подворье Йогурт 2,5% Ананас. 夕食: Макароны Отварные, Магнит Булочка Ромашка. 軽食/その他: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Магнит Булочка Ромашка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|