2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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746 kcal
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脂質: 22.93g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 80.60g.
昼食: Feijão Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos, Cigala Arroz Agulha. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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