2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1284 kcal
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脂質: 75.25g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 117.75g.
朝食: Мираторг Шаурма . 昼食: Proвкус Колбаса Сыровяленая, Картофельные Чипсы. 夕食: Лук, Край Каравай Батон Нарезной, Плавленный Сыр, Салат(Огурец,Помидор,Перец,Капуста,Горчичное Масло), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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