2023年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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310 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 5.70g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: Heinz Maionese, Muffato Pãozinho de Leite . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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