2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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514 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 33.52g | 炭水化物: 19.04g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. 夕食: Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt, Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Greens (from Fresh). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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