2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1333 kcal
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脂質: 84.17g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 64.49g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Boiled Egg, Great Value Homestyle Meatballs, Great Value Swiss Cheese. 夕食: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Butter, Brussels Sprouts, Kirkwood Chicken Leg Quarters. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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