2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1035 kcal
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脂質: 56.23g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Galbani Сыр Моцарелла, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом. 昼食: Руккола, Перекресток Крылья Куриные в Маринаде . 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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