2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1359 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 120.98g | 炭水化物: 69.72g.
朝食: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Вареное Яйцо, Творог 9%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, President Сыр Бри 60%. 昼食: Тирлим Драже Морские Камешки, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 9%, Куриное Филе Вареное. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. 軽食/その他: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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