2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1138 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 177.47g.
朝食: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: GurMama Котлеты Классические Домашние, Рис Вареный. 夕食: Борщ со Свининой. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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