2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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2144 kcal
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脂質: 142.27g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Café Espresso, Gullón Chip Choco. 昼食: Hacendado Mini Helado sin Azucar Hacendado, Pollo Asado. 夕食: DIA Yogur Sabor Piña Desnatado. 軽食/その他: Eroski Almendra Cruda con Piel, Pringles Original, Hacendado Chocolate con Leche y Almendras. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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