2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1218 kcal
|
脂質: 39.75g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 114.13g.
朝食: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Vanilla Plombir, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Biscuit Малина, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. 昼食: Омега Омегамама, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Австралийский Барбекю Соус, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. 夕食: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Соленушка Аджика Острая, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 軽食/その他: Карамельково Карамель Леденцовая, Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|