2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
1387 kcal
|
脂質: 49.34g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 144.90g.
朝食: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген, Омега Омегамама. 昼食: Черный Принц Яблоко, Соленушка Кобра, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Виктория Винегрет, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 夕食: Огурец (без Кожуры), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Green Milk Hazelnut Professional , Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Черный Принц Яблоко, Мандарины, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|