2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1703 kcal
|
脂質: 61.79g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 249.05g.
昼食: Лента Манго Цукаты, Редис, Вегетория Сливочные Пальчики, Печень Говяжья Жареная, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Адыгейский Молзавод Сыр Спагетти, Чай, Лента Манго Цукаты, Вегетория Сливочные Пальчики, Русский Сахар Сахарный Песок, Клубника, Лента Манго Цукаты, Чай, Абсолют Сырники, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Пятерочка Помидоры, Сметана 20%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|