2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1394 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 57.18g | 炭水化物: 163.61g.
朝食: Bergader Bavaria Blu, Flora Голубика, De Luxe Печень Трески, Клубника, Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Хлеб. 昼食: Бразильские Орехи, Миндаль, Абрикосы, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. 夕食: Гречка Отварная, Авокадо, Favita Сыр Фета. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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