2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1269 kcal
|
脂質: 100.75g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 19.36g.
昼食: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог 5%, Шпинат, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Атяшево Грудинка Изысканная, ВкусВилл Сливки 30%, Яйцо (Целое). 夕食: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Американо, Ласка Майонезный Соус, Кабачок, Лента Корейка Свиная. 軽食/その他: Восточный Гость Фисташки Жареные с Солью, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|