2015年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.7 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

193 kcal 脂質: 5.08g | たんぱく質: 20.04g | 炭水化物: 19.54g.   朝食: Café. 昼食: Subway Molho Mostarda, Subway Picles, Azeitonas Pretas, Subway Salada de Frango. 軽食/その他: Trident Trident Menta. もっと...
1597 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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