2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1593 kcal
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脂質: 106.52g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 117.36g.
朝食: Молодея Сыр Рокфорти, Оладьи на Кефире, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 昼食: Перекресток Грейпфрут Красный. 夕食: Пекарня Марии Пиччи Классические, Востряково Сало Копченое, Вернер Сосиски Молочные, Светаево Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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