2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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935 kcal
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脂質: 13.16g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 138.40g.
朝食: Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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