2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1762 kcal
|
脂質: 92.27g | たんぱく質: 111.69g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Моя Цена Халва Подсолнечная, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: Куриная Грудка на Гриле, Картофельная Запеканка с Фаршем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Рис Отварной, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. 軽食/その他: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|