2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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2040 kcal
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脂質: 89.60g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 228.67g.
朝食: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Галя Балувана Сырники Классические , Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). 昼食: Оливье с Курицей, Молокія Сметана 20%, Класс Борщ Украинский с Говядиной . 夕食: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Сказка Вкуса Торт Йогуртовый, Фрутим Пастила Груша, Roshen Multicake Ice Cream Flavour. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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