2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1067 kcal
|
脂質: 43.96g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Кофе, Свинина Отварная, Грабли Свекольник. 昼食: Авистрон Икра Минтая, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Томатный Кетчуп, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Пшено Варёное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|