2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1153 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 184.66g.
朝食: Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Mandarinen 🍊- Gelee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Normaler Kaffee, Harry Körner Balance. 昼食: Salzkartoffeln, Kohlroulade. 夕食: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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