2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1730 kcal
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脂質: 57.79g | たんぱく質: 145.35g | 炭水化物: 151.84g.
朝食: Denmax Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. 昼食: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Бурый Рис. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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